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足球技巧:凌空抽射 快讯

时间:2023-04-23 13:08:42 来源:互联网

1、完整示范2点1:球落到膝盖以下时凌空抽射。


(相关资料图)

2、第二点:脚趾向下锁住脚踝,像石头一样紧实。

3、第三点:划到球的中间或上方,否则球很容易飞起来。

4、第四点:肩膀面对目标。

5、6第五点:在跟球的动作中保持脚踝锁定。射门力量大的时候,踢脚带领着落地保持平衡。

6、装备:足球、球门(也可以用马克笔代替)。

7、7培训内容:

8、起初,这是一次无球射击训练。

9、熟练后,将球抛起,立即射门。

10、9个容易出错的点:

11、把球拉得比球门高意味着踢的位置低于球的中间,或者脚趾没有朝下。踢腿的位置应该调整到中间或上方,脚踝锁定,脚趾向下。

12、10条建议:你可以多练习,学习正确的方法,努力训练,你就能尽快练习!

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。

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