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1、前言猪蹄是女人补充胶原蛋白最好的食材，偶尔酱上一大锅猪蹄，自然是吃不了。

2、那么就把剩下的猪蹄冷冻上，随时吃起来都很方便，搭配任何蔬菜后即不腻嘴。

3、又营养均衡！材料主料：白菜一盘；辅料：西红柿一个、西兰花少许、葱和少许、猪蹄一个炒白菜1白菜片块2西红柿西兰花待用3猪蹄解冻4热油，爆香葱花5白菜入锅爆炒6西红柿，西兰花倒入锅中。

4、加入盐，蚝油，醋少许7将小蹄放入锅中加热8出锅！9猪蹄是上次酱好冷冻上的。

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