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一个月大的宝宝总是吐奶，常见于以下原因：

1.宝宝胃肠功能紊乱，消化不良。比如，母乳喂养孩子的妈妈吃了凉、辣、油腻、刺激性的食物。用奶粉喂的孩子，奶粉冲调比例不舒服，水温太低，都会引起消化不良。这种情况下，孩子可以经常吐奶，调整孩子的饮食结构。如果是母乳喂养的孩子，妈妈要尽量吃得清淡。如果是奶粉喂养的孩子，一定要严格按照奶粉的配比冲泡，水温适宜。可以给孩子口服肠道益生菌，调节肠道菌群，孩子吐奶症状会逐渐明显改善。

二是孩子腹部感冒，导致孩子吐奶。这种情况可以用热水袋压迫腹部，也可以给孩子贴肚脐贴。

本文到此结束，希望对你有所帮助。