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预计未来三天，内蒙古有不同程度的降雨天气，局地雨量较大并伴有强对流天气，东南部地区有35℃以上高温天气，局部地区37℃以上。高温天气，会增大心脑血管疾病和中暑风险，气象部门提请公众注意做好防暑降温工作、勤补水。

监测显示，昨天08时到今天08时，全区共419个站点出现降雨，范围在0.1-38.3毫米之间，主要出现在呼伦贝尔市、兴安盟、通辽市。降雨对于旱情的缓解起到了积极明显的作用，同时可以净化空气，提升空气质量。

即便有降雨，仍难以浇灭高温，今天白天，全区气温普遍在30℃以上，东南部地区有35℃以上的高温天气。除了火热的气温，午后多地还有雷雨、强对流串场。内蒙古自治区气象台于今天上午09时发布强对流蓝色预警:预计7月1日09时至7月2日09 时，巴彦淖尔市东部、鄂尔多斯市东北部、包头市、呼和浩特市、乌兰察布市、锡林郭勒盟西部和南部、呼伦贝尔市西南部和北部有分散性雷暴天气，其中，鄂尔多斯市东北部偏北、包头市东南部、呼和浩特市西部部分地区、乌兰察布市东南部和北部偏北、锡林郭勒盟西北部偏西地区有分散性雷暴大风。

在强对流天气到来的时候，市民需要随时关注天气变化，做好防御工作，减少户外活动。

预计未来三天，全区有不同程度的降雨天气，东部地区雨量较大，并伴有强对流天气。具体天气预报如下：

今天白天到夜间，阿拉善盟东北部、巴彦淖尔市西北部和东南部、鄂尔多斯市东部、包头市南部、呼和浩特市中部、锡林郭勒盟西南部部分地区和东北部、呼伦贝尔市西部和北部有分散性小雨，上述地区伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气，其余地区晴间多云；西部偏西北和偏东南、中部偏西地区4、5级短时6级偏西风；东南部偏西南地区有35℃以上高温天气，局部地区37℃以上。

明天，阿拉善盟大部、巴彦淖尔市南部、鄂尔多斯市大部、包头市南部、呼和浩特市北部偏北地区、乌兰察布市西南部、锡林郭勒盟东北部偏北地区、兴安盟北部、呼伦贝尔市有小雨，兴安盟东部部分地区、呼伦贝尔市中部地区有中雨，局部地区有大雨，上述地区伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气，其余地区晴间多云；东南部地区有35℃以上高温天气，局部地区37℃以上。

后天，西部偏东及以东大部地区多云，有小雨，鄂尔多斯市南部、呼和浩特市南部、乌兰察布市南部和东部、锡林郭勒盟南部和东部、赤峰市西北部、呼伦贝尔市东部部分地区有中雨，锡林郭勒盟西南部偏南和东北部地区有大雨，局部地区有暴雨，上述地区伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气，其余地区晴间多云；西部偏西地区4、5级短时6级偏西风；东南部部分地区有35℃以上高温天气。（文：王媛媛 陈悦）